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Stadtradeln - Straubing tritt in die Pedale

Straubing radelte 2018 vom 11.6.-1.7.

386 Radelnde (2017: 340) legten insgesamt 71.274 km (2017: 57.633 km) mit dem Fahrrad zurück und vermieden dabei 10.121 kg CO2. Dies entspricht der 1,78-fachen Länge des Äquators.

Das Ergebnis kann sich sehen lassen, wir haben ein deutliches Zeichen für den Klimaschutz und unsere Gesundheit gesetzt.

Herzliches Dankeschön an alle Radler fürs Mitmachen und für die Unterstützung dieser wertvollen Aktion, die am 28.7.2018 mit einem kleinen Stand am Theresienplatz ihren Abschluss fand. Näheres im Artikel des Straubinger Tagblatts vom 30.7.2018.

Ein herzliches Dankeschön gilt vor allem auch unseren Preissponsoren Zweirad Center Stadler, Radhaus Lang und Fahrzeughaus Simmerl.

Lederhosentraining

Im Rahmen der Gesundheitsregion plus haben wir das Lederhosentraining auch nach Straubing geholt. Hier kann jede/r Bürger/in kostenlos an der frischen Luft unter Anleitung professioneller Trainer in einer Gruppe gleichgesinnter mittrainieren - unabhängig vom individuellen Leistungszustand und Alter.

Jeder Teilnehmer entscheidet für sich selbst, wie intensiv das Training sein soll: Wiederholungszahl, Bewegungsumfang und Pausengestaltung sind variabel. Auch die persönliche Übungsauswahl ist flexibel – der Trainer stellt leichtere und anspruchsvollere Alternativen vor und steht für individuelle Bewegungskorrekturen zur Verfügung.

Beim Lederhosentraining wird ausschließlich der eigene Körper als Trainingsgerät genutzt. Die Übungsauswahl schlägt die Brücke zwischen funktioneller Physiotherapie auf der einen und Athletiktraining auf der anderen Seite. So macht das Lederhosentraining fit für den Alltag und schafft die Voraussetzungen für eine hohe und verletzungsfreie Leistungsentfaltung im Sport. Die Muskulatur wird gestärkt und die Körperhaltung verbessert.

Die Dynamik der Gruppe spornt an, alles aus sich heraus zu holen und Grenzen auszutesten, wobei die persönliche kleine Pause immer erlaubt ist. Dazu kommt frische Luft in die Lungen, man fühlt den weichen Boden unter den Füßen, das Kitzeln des Grases unter den Händen und hat den Blick in die Natur – so fühlt sich Bewegung einfach gut an.

Weitere Informationen finden Sie direkt beim Veranstalter unter http://www.lederhosentraining.com/de/.

Ein herzliches Dankeschön an unseren Kooperationspartner EHC Straubing.